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バドミントンをはじめよう!

バドミントン

バドミントンの楽しみ

生涯スポーツの一つなので、長く楽しめる

初心者でも楽しく遊べる

男女がペアで試合が出来る

バドミントンのはじめ方

体育館にいって、掲示板などで募集をしていないか探してください。

バドミントンはペアはあるものの、個人スポーツなので全くの初心者でも安心して参加できます。

ラケットとシューズは購入しておきましょうね。

バドミントンに必要なもの

ラケット・シューズ・シャトル(全部合わせても15,000円前後から)

ラケットはホームセンターで売ってるものではなく、オールカーボン製のラケットがおすすめです。

バドミントンをする上での注意点

狭い範囲を動くスポーツなので誤解されがちですが、かなり体力の必要なスポーツです。

腕や足の怪我が多いので、しっかりと準備運動とケアをしてください。

屋内スポーツですが熱中症や脱水症状にはご注意を。

バドミントン関連情報

日本バドミントン協会

バドネット

バドミントンラケットの選び方